Psychotherapie · Erlebnistherapie · Gewaltfreie Kommunikation // Hamburg

Gerlinde Fritsch // Psychotherapeutin

"Alles Verhalten ist darauf ausgerichtet,
Bedürfnisse zu erfüllen.
Selbst tragischstes Verhalten dient letztlich dem Ziel,
das Leben zu verschönern.
Ob das wirklich gelingt, ist eine andere Sache.
Die spannende Frage ist,
welches Bedürfnis durch Ihr Verhalten
oder Ihren Verhaltensimpuls
eigentlich befriedigt werden soll — und wie Ihnen das
effektiver gelingen kann
mit einem weniger hohen Preis."

Gerlinde Fritsch


Psychotherapie

  • Einzeltherapie (Erwachsene)
  • Kurz- und Langzeittherapie
  • Tiefenpsychologische Therapie
  • Hypnotherapie

Erlebnistherapie

Frauen-Erlebnistherapie-Gruppe in der Natur

  • In Bewegung kommen
  • Neues ausprobieren
  • erleben
  • entdecken
  • verstehen
  • sich berühren lassen
  • sich entwickeln

Gewaltfreie Kommunikation

Die Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall Rosenberg hilft uns, unser Denken und unsere Sprache zu untersuchen und hinter einer lebensentfremdenden Sprache (Urteile, Kritik ...) herauszufinden, was wir in konkreten Situationen fühlen und brauchen, und wie wir dies aufrichtig und klar ausdrücken können, ohne dabei Abwehr und Feindseligkeit zu erwecken.

»Publikationen

Praktische Selbst-Empathie
Der Gefühls- und Bedürfnisnavigator

Dipl. Psych. Gerlinde Fritsch
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22527 Hamburg

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